玉米豆浆
又到周末了，一早打了一杯热气腾腾的玉米豆浆，配上一根大油条，简直太幸福了！
3克
6克
7克
70
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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准备好需玉米粒和黄豆，黄豆要提前一晚用清水浸泡。
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步骤2/9
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往九阳Ksolo豆浆机研磨腔内加入玉米粒。
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步骤3/9
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继续加入泡发好的黄豆，盖上并拧紧研磨腔盖。
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步骤4/9
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往水箱中加入适量的纯净水，不要低于最底或最高水位线即可。
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步骤5/9
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在操作界面选择'豆浆'程序。
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步骤6/9
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豆浆机进入工作状态，开始加水、研磨搅打和加热。
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步骤7/9
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只需10分钟，热气腾腾的玉米豆浆就自动流入接浆杯中。
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步骤8/9
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属于自己的独享时光。
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最后一步
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成品图。
根据自己喜好口感添加其他食材，例如南瓜、胡萝卜或麦片、红豆、黑米等等五谷杂粮即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-06
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