青瓜芹菜汁
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黄瓜和芹菜是比较常见的蔬菜,它们的热量都非常的低,都含有丰富的维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,在促进肠胃排毒,促进毒素排出方面的作用都是不错的,因为热量比较低,所以说常常被当作减肥食品,减肥的功效也很好。 最近某人在减肥, 听说用黄瓜和芹菜榨成蔬菜汁来喝,能够发挥很好的减肥作用, 于是让我每天都弄一杯给他喝。
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2019-06-30
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