创意花式水果冰
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冰块也可以玩花样,万物皆可冻~和水果酸奶相结合,原来可以这样美~冰格这样做,制霸你的朋友圈! 微博@安小厨的大胃
营养分析
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3克
4克
176克
147
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
以下材料根据喜好添加
具体用量根据美观度和喜好
、
酸奶
适量
、
迷迭香
适量
、
薄荷
适量
、
蓝莓
适量
、
车厘子
适量
、
火龙果
适量
、
百香果
适量
、
猕猴桃
适量
、
糖水(或纯净水)
150g
烹饪步骤
-
步骤1/7
所有水果洗净,切成喜欢的大小,放入容器内备用。可以选的材料有很多,好看的果汁软糖冷冻之后口感也棒棒哒。
-
步骤2/7
将冰格进行清洗并擦干水渍。
-
步骤3/7
制作糖水,将20克细砂糖倒入150克纯净水中化开即可,喜欢清爽一点的也可以直接用纯净水。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-06-27
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