百香果冰糖水/百香果蜂蜜汁的做法

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百香果冰糖水/百香果蜂蜜汁

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百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

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10克

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

百香果 1颗

、

冰糖适量

、

热水适量

烹饪步骤

步骤1/6
百香果对半切开，挖出果肉。
步骤2/6
用勺子把百香果籽和止水舀进容器里。
步骤3/6
加入冰糖适量，倒入热水，80度左右就可以。
步骤4/6 点击查看大图
搅拌均匀，就可以享受酸酸甜甜的百香果冰糖水。
步骤5/6 点击查看大图
趁热喝既可。
最后一步点击查看大图
百香果蜂蜜汁，把百香果切成两半，把籽和肉用勺子挖出，放入榨汁机，加入适量矿泉水，榨汁后筛渣籽后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

挑选百香果要蔫一点干巴巴比较甜，越是漂亮圆润比较酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-07

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