家常基围虾
为了给儿子补充营养，但是他不吃辣椒，也不会剥虾，就一并处理了头，虾线剪开便于他剥开自己吃。培养好的吃饭习惯，长点肉肉啊！
9克
97克
110克
879
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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黄瓜和红薯去皮，切3--5厘米左右长条。过油炸至变色捞出备用。
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步骤2/6
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准备好姜蒜备用
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步骤3/6
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基围虾去头去虾线，剪开虾背便于入味。用厨房用纸吸干水分裹上生粉，避免下油锅溅出烫伤。入热油锅炸至金黄捞出备用。
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步骤4/6
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锅内留适量油，放入姜蒜八角桂皮花椒（儿子不吃辣，所以没放辣椒。喜欢吃辣的可以放辣椒），然后放入炸好的虾和黄瓜红薯，加入适量料酒、生抽、盐、鸡精，翻炒均匀，盛出即可使用。
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步骤5/6
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翻炒均匀
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最后一步
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出锅。开吃！很简单的一道菜，只是处理虾费时间
虾处理好，一定吸干水分，避免过油溅出油烫伤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
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