辣椒炒鸡蛋
如果要无推荐一道下饭菜，就是这个辣椒炒鸡蛋了。快手、简单、好吃、下饭，辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。鸡蛋就不用说了，营养丰富！
46克
40克
11克
611
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/9
点击查看大图
青辣椒洗干净后把蒂去掉，去籽切成辣椒丝；
-
步骤2/9
点击查看大图
三个鸡蛋打入碗中，加入盐把鸡蛋打散；
-
步骤3/9
点击查看大图
切好的辣椒丝加入鸡蛋液中，混合均匀；
-
步骤4/9
点击查看大图
锅中加入适量油，加热后把混合好的辣椒鸡蛋倒入锅中；
-
步骤5/9
点击查看大图
用中火煎一下；
-
步骤6/9
点击查看大图
鸡蛋基本凝固后用锅铲翻炒一下；
-
步骤7/9
点击查看大图
辣椒和鸡蛋都炒熟后即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1． 如果很爱吃辣的可以用那种细长细长的辣椒，辣味十足；
2． 可以使用甜椒、红甜椒制作；
3． 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家里普通锅请自行调节火候。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
辣椒炒鸡蛋的其他做法
辣椒炒鸡蛋的相关分类
辣椒炒鸡蛋的相关推荐
-
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
620486人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5782695人看过 -
炒黎蒿
8111人看过 -
5分钟炒个能吃两碗饭的辣椒炒鸡蛋
1111601人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
24988973人看过 -
辣椒炒鸡蛋
8085人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3396579人看过 -
辣椒炒鸡蛋
23261人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72880837人看过 -
油皮酱肉包
669590人看过 -
辣椒炒鸡蛋
1344936人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#辣椒炒鸡蛋
43545人看过
