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海鲜粥

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iamyiiamyi

海鲜粥是港台菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜，各种海鲜结合味道超鲜甜，爱喝粥的你不容错过哦！海鲜粥中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃等功效。
营养分析 查看详情

24克
61克
90克

797
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
虾 160g
、
小扇贝肉 80g
、
章鱼 50g
、
口蘑 40g
、
米饭 1碗
、
姜、盐、油、水 适量
、
葱花、香菜 少许
烹饪步骤
小贴士

1． 可以加入各种各样你喜欢的海鲜，提前处理干净就可以熬煮了； 2． 香菜和葱可按照个人口味添加； 3． 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家里普通锅请自行调节火候。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

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