五彩营养粥

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如果你家宝宝不爱吃饭，如果你想让宝宝同时吃下更多的蔬菜，那么这碗漂亮又营养的五彩粥可以满足噢！五种食材五种颜色，花点小心思做个造型，加上白米，用可爱的美的亲子煲煲出来糯糯的、漂亮的五色粥，宝宝一定很喜欢，大人也同样可以吃啊！

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3克
17克
121克

557
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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1小时以上 | 切墩(初级)

大米 80克

、

胡萝卜 40克

、

玉米粒 40克

、

豌豆 30克

、

紫薯 30克

、

南瓜 40克

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
胡萝卜切片，再用刻花器刻出你喜欢的造型。
步骤2/14 点击查看大图
美丽的小星星很可爱，取40克备用。
步骤3/14 点击查看大图
紫薯切片，也用刻花器刻出造型。
步骤4/14 点击查看大图
紫色的小星星，也好漂亮，取30克备用。
步骤5/14 点击查看大图
南瓜40克切成丁备用。
步骤6/14 点击查看大图
玉米粒取40克备用。
步骤7/14 点击查看大图
秤好青豆30克备用。
步骤8/14 点击查看大图
今天用美的亲子煲来煲营养粥，1.6升容量的电饭煲正好适合一俩三口人，粉色的外观非常漂亮。
步骤9/14 点击查看大图
取出亲子煲的高硼硅玻璃内胆，放入所有食材。奶瓶级玻璃内胆不会析出双酚A，宝宝和妈妈用着都安全。
步骤10/14 点击查看大图
玻璃内胆加入适量水，可以根据量杯和刻度加水，煲粥煮饭都容易。
步骤11/14 点击查看大图
把内胆放入电饭煲中，加2克食盐，盖上盖子。
步骤12/14 点击查看大图
选择蔬菜粥功能，煲粥的同时可以去做别的事情，中途可以打开看看粥的情况，一个小时时粥已经非常软糯了！玻璃内胆有88个泉眼的独特设计，可以让粥持续沸腾，粥会更细腻。
步骤13/14 点击查看大图
宝宝要吃粥了，电饭煲配的一级抗菌饭勺可以杜绝常见葡萄球菌与大肠杆菌，宝宝吃的更安全。盛出一碗，五种颜色的粥非常漂亮，一颗颗小星星点缀在粥里，软糯清香。
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宝宝吃完一碗，会再要一碗呢，亲子煲可以保温24小时，宝宝随时吃都是温热刚刚好。