五彩营养粥
如果你家宝宝不爱吃饭,如果你想让宝宝同时吃下更多的蔬菜,那么这碗漂亮又营养的五彩粥可以满足噢! 五种食材五种颜色,花点小心思做个造型,加上白米,用可爱的美的亲子煲煲出来糯糯的、漂亮的五色粥,宝宝一定很喜欢,大人也同样可以吃啊!
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步骤1/14
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胡萝卜切片,再用刻花器刻出你喜欢的造型。
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步骤2/14
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美丽的小星星很可爱,取40克备用。
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步骤3/14
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紫薯切片,也用刻花器刻出造型。
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步骤4/14
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紫色的小星星,也好漂亮,取30克备用。
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步骤5/14
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南瓜40克切成丁备用。
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步骤6/14
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玉米粒取40克备用。
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步骤7/14
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秤好青豆30克备用。
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步骤8/14
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今天用美的亲子煲来煲营养粥,1.6升容量的电饭煲正好适合一俩三口人,粉色的外观非常漂亮。
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步骤9/14
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取出亲子煲的高硼硅玻璃内胆,放入所有食材。奶瓶级玻璃内胆不会析出双酚A,宝宝和妈妈用着都安全。
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步骤10/14
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玻璃内胆加入适量水,可以根据量杯和刻度加水,煲粥煮饭都容易。
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步骤11/14
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把内胆放入电饭煲中,加2克食盐,盖上盖子。
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步骤12/14
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选择蔬菜粥功能,煲粥的同时可以去做别的事情,中途可以打开看看粥的情况,一个小时时粥已经非常软糯了!玻璃内胆有88个泉眼的独特设计,可以让粥持续沸腾,粥会更细腻。
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步骤13/14
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宝宝要吃粥了,电饭煲配的一级抗菌饭勺可以杜绝常见葡萄球菌与大肠杆菌,宝宝吃的更安全。盛出一碗,五种颜色的粥非常漂亮,一颗颗小星星点缀在粥里,软糯清香。
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最后一步
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宝宝吃完一碗,会再要一碗呢,亲子煲可以保温24小时,宝宝随时吃都是温热刚刚好。
1.各种蔬菜的量与大米的量可以随喜好进行调节。
2.因为加入了紫薯,花青素会溶解到粥里,所以煲好的粥有淡淡的紫蓝色。
3.如果没有亲子煲,可以用家里常用的其他煲粥锅具来做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-18
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