干豆腐包菜炒鸡片
包菜做的好吃,除了好的搭配,包菜还不能用刀切,手撕的更美味;再有,鸡胸肉入菜也不能直接下锅炒,易老还发柴,要腌制一下,口感嫩、油润更好吃。
30克
36克
29克
521
千卡
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步骤1/9
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鸡胸肉去掉筋膜,冲洗干净;干豆腐洗净
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步骤2/9
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鸡胸肉切片,加入1克盐、1克姜末、生抽、料酒抓匀,然后放入玉米淀粉抓匀,最后加入少许植物油抓匀,腌制10分钟;包菜去根,用手掰成小块,放入淡盐水中浸泡5分钟,然后换水洗净,控水备用;干豆腐先切1寸宽的条,然后切菱形片
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步骤3/9
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炒锅烧热放植物油,油温5成热,放入腌制好的鸡片翻炒,待鸡片变色,铲出备用
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步骤4/9
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利用锅内余油,放入葱姜蒜末炒香,加入半勺郫县豆瓣酱炒匀
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步骤5/9
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放入干豆腐翻炒几下,加入清水,稍炖一小会
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步骤6/9
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汤汁还剩少许,放入包菜翻炒
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步骤7/9
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包菜打蔫,放入味极鲜酱油,加盐调个味,并且炒匀
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步骤8/9
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倒入水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀即可关火装盘
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最后一步
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香喷喷的家常菜就做好了,下酒下饭
1 干豆腐加水稍炖一会能更入味
2 鸡片腌制一下更嫩,炒至变色就要铲出,否则影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-17
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