是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香菇太阳蛋的做法 点击查看大图

香菇太阳蛋

浏览 172943 · 收藏 4906
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

微微0214

香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。 父亲节时给爸爸做一道香菇太阳蛋，营养丰富，口感清淡，特别合适。@aca北美电器
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鹌鹑蛋 8个
、
香菇 8个
、
胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
生抽 适量
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-15

换个做法

香菇太阳蛋的相关分类

螃蟹 板栗 小白菜 丝瓜 秋葵 润肺止咳 更多

香菇太阳蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许