植物蛋芦笋天使面
植物蛋不含胆固醇，低脂健康，加上芦笋，搭配天使面，十分钟就可以得到的美味，既好吃，又减脂。
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步骤1/10
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JUST皆食得植物蛋倒出备用，植物蛋不含胆固醇，低卡健康，放心食用。芦笋削皮、切段。
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芦笋用盐水煮熟。
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天使面按说明用盐水煮熟。
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步骤4/10
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锅里放少许黄油。
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步骤5/10
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倒入JUST皆食得植物蛋，植物蛋跟鸡蛋口感一模一样的，可以代替鸡蛋使用。
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步骤6/10
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植物蛋炒熟后乘出。
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步骤7/10
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锅中放少许橄榄油，放入芦笋段，翻炒一下。
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步骤8/10
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倒入植物蛋，翻炒均匀。
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步骤9/10
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倒入天使面，翻炒均匀，加盐调味。
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最后一步
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意面乘出，撒上黑胡椒即可。
1 植物蛋含盐，不需要加太多盐。
2 菜谱中的油可以都使用橄榄油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-13
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