无油舒芙蕾
像云朵般柔软,入口即化的无油蛋白舒芙蕾!一定是消耗蛋白最好的方法,神仙般口感,好吃到爆,无油低糖更健康,一次就成功
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千卡
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食材准备,烤箱150度提前预热。
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蛋白中滴入柠檬汁,细砂糖分三次加入打发。
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第2次加入糖
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最后一次加细砂糖的时候,加入玉米淀粉
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打发到提起有小尖角即可
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步骤6/10
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烤盘垫一张油纸,倒入蛋白糊,用铲子整理形状
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表面撒上坚果碎
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放入预热好的长帝烤箱150度20分钟完成
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步骤9/10
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时间到出炉啦
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最后一步
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撒上糖粉就可以开吃了,比棉花还软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-11
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