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宝宝辅食:南瓜馒头

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今天分享一款我为自家的小宝宝辅食南瓜馒头,制作的材料有:蒸熟的南瓜泥,中筋面粉和低糖酵母。 小婴儿在6个月以后就可以逐步添加辅食了,一开始以细软稀的米糊为主,食用以后无明显过敏或不良反应,就可以慢慢开始转成半固体,比如果泥,菜泥等,也会搭配一些煮的很软烂的稀饭,面条,再长大一些就会吃上固体食物,手指食物。每个小宝宝的接受情况不一样,我们家是在大约9个多月的时候开始啃馒头,可以锻炼宝宝的抓握能力,咀嚼能力,慢慢的将辅食变为主食。 先来说说面粉,宝宝适当的吃面食或面点,是很容易被消化的。面食主要提供碳水化合物、蛋白质以及部分维生素、矿物质和膳食纤维。 南瓜口感甜香细嫩,有丰富的碳水化合物、蛋白质、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C及钙、磷等多种营养物质。可以保护宝宝的肠胃,有助于消化、吸收。 因为小宝宝暂时没有吃糖,所以选择了低糖的即发干酵母。
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2克
12克
75克


360
千卡

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烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士

1.如果没有中筋面粉也可以用低筋面粉;2.宝宝对南瓜和面粉类不过敏才可以进食哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-10

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