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红枣粽

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Liliumlys

端午节安康快乐！你们都吃的啥粽子？ 端午节的粽子由来已久，源自百姓祭奠屈原的说法。现如今各地的粽子更是千品百种，璀璨纷呈。但内涵花色则因地域各具特色，简言之，分北甜派和南咸派～ 甜派经典红枣粽，我们家是每逢端午必做的一款。大概可能是因为它既有好的寓意，又很营养吧，红枣粽子，简称“枣粽”，枣粽取其谐音“早中”，古时预示科举早中，所以在很多地方风俗中如逢学生考试，早上都要吃枣粽，以求吉利 红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞；红枣中富含钙和铁，可防治中老年人更年期骨质疏松；红枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低，对高血压病有防治功效；正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的～ 亲们，红枣粽走起，淋上蜂蜜增营养更好吃！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
糯米 300g
、
红枣 适量
、
粽叶 适量
、
粽子绑绳 适量
烹饪步骤
小贴士

淋蜂蜜或蘸糖都好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-07

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