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女人补气血茶的做法

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女人补气血茶

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每个月女人都要经历出血阶段，怎么补气血，怎么保持美丽容貌，每天养生茶很关键。今天就做一道最简单的养生茶，每天把材料准备好，放养生壶就可以，简单容易。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄芪 12片

、

红枣 6颗

、

桂圆干 8颗

、

枸杞适量

、

红糖 5块

、

生姜 1块

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
桂圆、红枣，黄芪洗干净，红枣去核，切小，枸杞洗干净。生姜切片。加入1500毫升的水。养生壶选择药膳那一档。
步骤2/3 点击查看大图
最后放入枸杞，再煮一会。就可以喝了。姜味很浓，很好喝。
最后一步点击查看大图
喝得很快，太好喝。

小贴士

女人在月经期适合排瘀，很适合喝这个茶。也不麻烦，就当开水喝就好。提气、补气、排瘀。姐妹们，快快做起来。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-04-15

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