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番茄浓汤烩饭的做法

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番茄浓汤烩饭

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今天没买菜，翻了一下冰箱找到了、，剩米饭，花5分钟整了个西红柿鸡蛋饭，哇！过瘾！拯救你的剩米饭，再也不怕家里会剩饭啦！吃了还想吃系列✌️！

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18克
33克
57克

500
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

番茄 2个

、

鸡蛋 2个

、

剩米饭 1碗

、

盐 2g

、

糖少许

、

葱花几颗

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
材料备好
步骤2/13 点击查看大图
番茄拿开水烫一下，去皮
步骤3/13 点击查看大图
切丁
步骤4/13 点击查看大图
锅中倒少许油，下番茄进行翻炒、炒至汁水
步骤5/13 点击查看大图
加适量热水
步骤6/13 点击查看大图
倒入米饭，加少许盐
步骤7/13 点击查看大图
一点糖调味
步骤8/13 点击查看大图
盖盖子焖煮2-3分钟
步骤9/13 点击查看大图
倒入打散的蛋液
步骤10/13 点击查看大图
煮到蛋液凝固就可以了
步骤11/13 点击查看大图
装碗，撒葱花、开吃
步骤12/13 点击查看大图
酸甜可口
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味道不错哦！

小贴士

还可以放点蒜片爆香，随个人喜好吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-04

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