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玉米馒头

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早餐日常都是吃馒头,包子、手打面、鸡蛋饼等精细面点,其实更需要吃点五谷粗粮来修复并滋养我们的胃,今天教大家做一道超快手的玉米面馒头,口感虽然比白馒头要粗一些,但是营养价值非常高,仔细品尝,口感更有嚼劲,浓浓的玉米香味和麦香,它还能够促进肠胃的蠕动,帮助消化,同时又能增强饱腹感,从而起到减肥的效果;赶紧学起来,明天的早餐就是它了!
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14克
45克
313克


1557
千卡

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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

玉米馒头虽然口感比较粗犷,但人家是好东西啊,促进肠胃运动,助消化。玉米面自带甜味,多吃几个,你会爱上她的味道!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-04

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