黑椒牛柳
今天做个黑椒牛柳，软嫩多汁味十足，非常好吃，快来看下制作步骤吧！
13克
32克
12克
291
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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牛肉洗去血水，用厨房纸吸干水分，然后切条，加入洋葱黑椒汁拌均匀腌制，40分钟左右。
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步骤2/7
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青椒、彩椒切条，蒜切片备用
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步骤3/7
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热锅倒少许油，油七分热后放入腌制好的牛肉翻炒，大约7成熟后「看图」捞出备用。
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步骤4/7
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在起锅.油七分热后放入蒜片炒出香味，放入彩椒.青椒翻炒一分钟左右断生
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步骤5/7
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加入炒好的牛肉，倒入适量黑椒汁「看图」
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步骤6/7
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最后翻炒均匀10秒左右关火出锅
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最后一步
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出锅，黑椒牛柳就做好了，非常简单，大家快来试做下吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-03
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