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蒜蓉金针菇的做法

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蒜蓉金针菇

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金针菇的营养价值是比较丰富的，其中有一些营养物质对于小朋友们来说，能够起到促进他们智力发育的作用，所以在人们的想法终会将金针菇称为益智菇”。 ?金针菇这种菌类它的氨基酸是非常丰富的，而且其中有很多氨基酸都是人们身体健康所必需的氨基酸，除此之外这些氨基酸还能够增强人们的记忆力，开发人们的智力，对于小朋友们来说是非常有意义的。长期使用的话，不仅对他们的智力有帮助，还能够帮助他们强身健体。

食材清单加入采购清单

金针菇 1扎

、

小葱 1根

、

小辣椒 2个

、

大蒜 3瓣

、

生抽 1汤匙

、

醋 1/2汤匙

、

盐 1/2盐勺

、

糖 1盐勺

、

鸡精少许

、

热油 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好所有的食材。
步骤2/10 点击查看大图
金针菇切掉头，然后撕成小块，洗干净。
步骤3/10 点击查看大图
大蒜剁碎，小辣椒切成圈。小葱切成葱花。
步骤4/10 点击查看大图
倒入生抽，醋，盐，糖，鸡精，搅拌均匀。
步骤5/10 点击查看大图
搅拌好后把酱汁倒在金针菇上面。
步骤6/10 点击查看大图
把金针菇放在臻米折叠锅里，盖上盖子。
步骤7/10 点击查看大图
在臻米折叠锅的水箱口倒入适量的纯净水，水位不要超过水位线就可以了。
步骤8/10 点击查看大图
把按钮钮到10分钟的位置，10秒后就出蒸汽。
步骤9/10 点击查看大图
蒸好后撒上葱花，浇上热油就可以了。
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-30

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