杏鲍菇炒牛排
孩子牛排吃腻了，没办法，又不能浪费了肉肉。于是换种做法，相当好吃的
16克
35克
40克
419
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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杏鲍菇，胡萝卜切丁。和青豆玉米一起焯水2分钟，捞出，沥水备用
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步骤2/6
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牛排（买来都是腌制好的，已经有料了）切小块儿
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步骤3/6
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热锅，放油。放入牛排块儿炒到变色，盛出备用
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步骤4/6
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锅里留少许底油，把沥好水的杏鲍菇等放入锅里翻炒一下（2~3分钟），加盐，海鲜酱油和耗油（都放一点点借味）。
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步骤5/6
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把之前炒好的牛排块儿放入锅中，继续翻炒均匀
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最后一步
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好了，出锅，开吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-24
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