叉烧炒饭
18克
30克
39克
427
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/7
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准备好所需材料，所有材料切碎。
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步骤2/7
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锅内倒入稍微多一些食用油，烧热。将鸡蛋打散，下锅翻炒。
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步骤3/7
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将炒好的鸡蛋倒入碗内备用，不要炒的很熟。
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步骤4/7
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锅中重新倒少量的油，中火先爆香大葱，倒入胡萝卜丁和青椒丁炒匀。
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步骤5/7
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倒入米饭翻炒均匀。（隔夜米饭最佳）米饭炒散之后，加入炒好的鸡蛋翻炒。加少许的盐调味。
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步骤6/7
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加入叉烧馅，翻炒均匀。
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最后一步
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一碗热腾腾的叉烧炒饭就做好喽。
叉烧馅有点甜，不要加太多噢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-20
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