辣椒炒萝卜干

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收拾冰箱，发现一包萝卜干，去年冬天老妈做的，立马煮了吃掉，萝卜干是我很喜欢的干菜之一。可以素炒可以炖肉可以煲汤，味道和口感都非常美，绝对是鲜萝卜不能替代的美。我们当地的萝卜，每个冬天都会大丰收，也总是很便宜，老妈也总是趁着萝卜便宜的时候晒好多萝卜干。老妈“晒”萝卜干的过程充满了爱，她知道我们喜欢吃，定要准备好多。冬天，阳光明媚的日子并不多，即便是阳光明媚气温也达不到，想把萝卜晒成萝卜干并不容易。这难不倒老人家，她利用家里的暖气将萝卜干烘干，比晒出来的还要好，就是这个过程非常漫长，暖气片能烘到的东西很有限，老妈每天一个萝卜两个萝卜的烘，切成片，然后一片一片放在暖气片上烘干，大多数时候，一个昼夜可以烘干，老妈坚持一个多月才完工。完美吃掉它好好珍惜妈妈的爱。萝卜干的吃法有很多种，经典的萝卜干炒腊肉，利用腊肉的油脂，让萝卜干香韧无比。还有萝卜干炒蛋，无论口感还是味道都完美得无可挑剔。用萝卜干煲汤，汤中能喝出丝丝清甜，非常美。今天吃辣椒炒萝卜干，上面讲了萝卜干的晒法，下面有萝卜干的泡发方法，冬天你也可以晒一些来享用。

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8克
4克
18克

153
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

萝卜干 100克

、

辣椒一个

、

大蒜适量

、

盐 2克

、

生抽 5克

、

色拉油 8克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备萝卜干，晒干后的萝卜干，如果直接泡软，可以直接下锅炖，但不能直接下锅炒，泡好的萝卜干直接炒口感较硬且不容易炒熟。炒之前需要先煮熟，干萝卜干直接下锅煮熟就可以了。这是煮好的萝卜干。
步骤2/7 点击查看大图
萝卜干切粗丝。
步骤3/7 点击查看大图
辣椒切粗丝。
步骤4/7 点击查看大图
炒锅倒油，油热后下辣椒和蒜炒香。
步骤5/7 点击查看大图
倒入萝卜干翻炒，用一点儿盐和生抽调味。
步骤6/7 点击查看大图
拌炒均匀就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
虽然是道素菜，却也是饭扫光型的家常菜，让人越吃越喜欢。