霸王花无花果猪骨汤
多年前奶奶家的老房子顶上长满了又漂亮又好吃的霸王花，我们当地叫“剑花”，一直很怀念！
2克
7克
70克
302
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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霸王花干提前泡好，剪成2段
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步骤2/5
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扇骨剁成小块
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步骤3/5
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冷水下锅，加热煮开，捞出冲洗干净。
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步骤4/5
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所有材料放进炖盅，加入500ml水。
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最后一步
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炖3-4小时，ok啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-16
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