凉拌素三丝
妈妈最近减肥,想吃点清淡爽口的,我给她做了这道菜。
15克
34克
20克
326
千卡
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步骤1/10
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豆腐皮切丝,青瓜檫丝,绿豆芽和豆腐皮需要焯烫一下。
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步骤2/10
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豆腐皮切丝。
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步骤3/10
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奶锅烧水,加点油和盐,把绿豆芽和豆腐丝焯烫十几秒。
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步骤4/10
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取一个大碗,把绿豆芽和豆腐皮青瓜丝放入碗中。
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步骤5/10
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加入熟油,蒜蓉和小米辣椒。
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步骤6/10
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加入生抽和香醋。
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步骤7/10
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加入盐,糖,油辣椒,香油。
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步骤8/10
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加入葱花和香菜碎。
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步骤9/10
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用筷子搅拌均匀。
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最后一步
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很好吃呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-14
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