水果棒棒糖
普通的棒棒糖太甜腻了，做个纯果汁，美美滴吃了好心情……
4克
6克
88克
203
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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火龙果入果汁机打成汁，轻打，别把籽搅碎了，影响口感……加入牛奶和糖水
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步骤2/7
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准备几个模具，洗净备用……（某宝上有卖的）
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步骤3/7
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慢慢灌入中间那个小孔，底部垫个盘子，倒歪可以反复使用。
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步骤4/7
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整理干净，放冷冻保存2小时定型，请忽略这个粉色的模具盘，我之前买错了，这个是烤蛋糕用的，现在被我废物利用了……
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步骤5/7
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2小时后，把棒子插进去，放正定型，再冷冻个3小时完毕。
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步骤6/7
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常温下放一会儿即可脱模取出。可能表面上有些化冰，可以再入冰箱冻一会儿定型。
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最后一步
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完美，为了好看卫生可包装，也可直接食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-13
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