六味地黄强骨汤(舒缓腰膝酸痛)

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山萸肉 : 【性味】酸、涩、微温。 【功用】补益肝肾，涩精止汗：用于肝肾不足之腰酸遗精、头晕目眩、月经过多以及尿频、自汗等症。治遗精常配金樱子、女贞子；治阳虚自汗常配五味子。 【药 名】：山茱萸 【来 源】：为双子叶植物药山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。 【功 效】：补肝肾，涩精气，固虚脱。 【主 治】：治腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，阳痿，遗精，小便频数，肝虚寒热，虚汗不止，心摇脉散。

六味地黄强骨汤的用料

熟地 15g 茯苓 15g
山萸肉 15g 干淮山 30g
筒骨 500g 姜片 适量

六味地黄强骨汤的做法

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步骤1

山萸肉的样子
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步骤2

所有药材提前浸泡一会儿
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步骤3

筒骨冷水下锅，加入姜片煮出血沫
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步骤4

筒骨清洗干净
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步骤5

药材清洗干净后，所有材料放入汤锅，加入清水没过食材一点就可以了，大火烧开后转小火煮1.5小时放盐调味即可
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步骤6

成品
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步骤7

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步骤8

成品

六味地黄强骨汤的烹饪技巧

母亲节即将到来，给你亲爱的伟大的妈妈献上一碗舒缓肌肤的汤水吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-07

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