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自制菠萝干的做法

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自制菠萝干

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又到菠萝季啦，新鲜的菠萝好吃但是不易保存，菠萝控的小伙伴们可以把它做成菠萝干，自制菠萝干很简单，只要有一台小小的果干机就OK了，你切好菠萝片，放在烤网上，放在果干机里，调好温度和时间，剩下的事就都交给果干机了。自制菠萝干无添加小零食，健康又美味。

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0克
1克
22克

88
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

菠萝 1个

、

盐 2g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
选用新鲜的质量优质的菠萝，把皮削下去。
步骤2/13 点击查看大图
把头和尾部切下去。
步骤3/13 点击查看大图
再切片，不要切的太薄，也不要太厚，约3毫米的样子。
步骤4/13 点击查看大图
切好的菠萝放入器具中，加入纯净水。
步骤5/13 点击查看大图
再加入盐拌均匀泡15分钟。
步骤6/13 点击查看大图
盐水泡过的菠萝用厨房用纸或者干净毛巾把水分擦干。
步骤7/13 点击查看大图
把菠萝片摆放在烤网上。
步骤8/13 点击查看大图
将烤网放入果干机中。
步骤9/13 点击查看大图
将机器门关上，连接电源。
步骤10/13 点击查看大图
温度为70度，时间为8小时，就这样不用管它啦！
步骤11/13 点击查看大图
8小时后取出菠萝干，好漂亮呀！
步骤12/13 点击查看大图
健康无添加的零食。
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好吃又好看，这样的果干给宝贝吃才放心。

小贴士

加两块冰糖泡一杯热乎乎的菠萝饮料也非常好喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-06

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