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鲜甜营养的玉米胡萝卜鸡汤的做法

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鲜甜营养的玉米胡萝卜鸡汤

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我们家每次吃饭必不可少的就是汤，你家是不是也是一样？

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13克
59克
50克

546
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

胡萝卜半个

、

甜玉米一个

、

土鸡 250克

、

红枣 4个

、

枸杞适量

、

盐依个人口味

、

姜 1小块

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备鸡还有姜块
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜半个，甜玉米一个
步骤3/9 点击查看大图
红枣枸杞备着。
步骤4/9 点击查看大图
锅里加水，鸡还有姜块，煮开，捞起洗下，这样煲出来的汤才更鲜甜。
步骤5/9 点击查看大图
砂锅放水，还有鸡，玉米，胡萝卜煮开。
步骤6/9 点击查看大图
再放入红枣，枸杞，大火煮开转中小火，煲两个小时。
步骤7/9 点击查看大图
时间到就放点盐调味，就可以喝了。
步骤8/9 点击查看大图
成品图。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-06

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