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小米面苜蓿窝头

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惜缘_了缘

苜蓿具有极高的营养价值，含有丰富的维生素，其清脾胃、下膀胱结石的功效尤为显著，它还含有丰富的铁元素，对于贫血者是不错的食疗好东西；它是粗纤维植物，能促进大肠蠕动，通便排毒；它所含有的苜蓿素和苜蓿酚等物质，还能止咳平喘。 这么好的东西，有机会还是要多吃点的
食材清单 加入采购清单
1小时以上
小米面 550g
、
苜蓿 200g
、
小苏打 1.5g
、
泡打粉 1.5g
、
盐 4g
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-30

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