家常菜|脆爽笋尖
春天就是吃笋的季节, 味道清淡鲜嫩,口感爽脆,而且营养丰富。纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
37克
25克
47克
574
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
春笋外貌
-
步骤2/10
点击查看大图
剥去外面那层笋壳,放开水煮几分钟捞出
-
步骤3/10
点击查看大图
用刀背轻轻拍一下,就四分五裂了
-
步骤4/10
点击查看大图
把辣椒和猪肉切好
-
步骤5/10
点击查看大图
起油锅,先放猪肉下去翻炒2分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
放入尖椒,继续翻炒1分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
加入笋尖
-
步骤8/10
点击查看大图
加入适量酱油,蚝油,盐翻炒
-
步骤9/10
点击查看大图
酱料翻炒均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装好碟就可以上桌享受美食了
竹笋最好都要煮过一次水才好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-29
家常菜的相关分类
家常菜的相关推荐
-
擂椒皮蛋
883877人看过 -
凉拌笋尖
73500人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
630637人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1298105人看过 -
笋尖炒牛肉
36057人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25000480人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1108200人看过 -
私房盐水虾
11896384人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
740059人看过 -
把子肉|巨巨巨好吃配上米饭香绝了‼️
558728人看过 -
#一蔬一饭皆告白#豆干炒笋尖
152190人看过 -
香椿炒鸡蛋
224455人看过