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#精品菜谱挑战赛#鹰嘴豆创意沙拉杯

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天气热了,没啥胃口,来一杯沙拉吧,简单方便,搭配酸奶酱,没食欲的克星哈 沙拉的配菜啥的,随意搭配,自己怎么喜欢怎么来,自己创意要搭啥菜就搭啥菜,酸奶酱,油醋汁也任君选择,喜欢哪个就用哪个,自己DIY,按自己的胃口来……
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1、鲜虾可以先放冰箱冻半小时左右再取出剥壳就非常方便去壳啦 2、酱汁的调配可按个人口味来调整。 3、家里刚好有鹰嘴豆罐头就直接用罐头了,比较方便,没有的话,可以提前泡发鹰嘴豆,放高压锅中煮熟备用。 4、这些食材的量,刚好两个人吃差不多,可以依据个人需要自行增减哦! 5、沙拉的配菜很随意的,我都是家里有什么菜就用什么菜,没有特意准备(这次用的芝麻菜和鹰嘴豆超级搭哦)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-04-23

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