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脱糖脱淀地瓜米

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地瓜饭小时候常常吃,因为那时候妈妈忙,家里条件也一般,所以这样子的饭就是算带菜的饭了。现在生活条件好了,但是身体条件又过标了,现在吃餐地瓜饭都要算计着来。有时候娃爸看我这样子计较,就让我不要煮地瓜饭解馋了。 这不我收到了今天所用的这款美器,能让大米降糖降淀粉,于是我就备好了食材尝试了一下,口感比普通米饭是要清新一点,吃起来也比较清爽。朋友们喜欢也可以试一下哦。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
脱糖脱淀地瓜米的用料
脱糖脱淀地瓜米的做法
脱糖脱淀地瓜米的烹饪技巧


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发布于 2019-04-23

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