快手菜 醋香穿心莲
昨天在爸妈的菜园子里收获了很多菜！把穿心莲凉拌着吃不错！ 清热解毒，凉血消肿 ！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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穿心莲洗净！备用，肠胃不好的，最好过下水
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步骤2/8
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白醋少许
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步骤3/8
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生抽少许
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步骤4/8
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橄榄油少许
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步骤5/8
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三者混合在料理机里高速搅拌为醋油汁
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步骤6/8
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倒入穿心莲中，拌匀
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步骤7/8
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上桌
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最后一步
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我很喜欢！你呢？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-22
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