焗红薯
哈哈，娃爸说我是没把那些红薯吃完，馋虫就一直躁动着…… 嘻嘻，就是喜欢吃红薯，怎么都吃不腻 今日份红薯，就来个焗红薯吧
32克
15克
25克
392
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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红薯切片，上锅蒸熟（尽量切薄点，缩短蒸制的时间）
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步骤2/11
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蒸熟的红薯，趁热压成泥，我喜欢细腻点的，就过筛了，其实不过筛也没影响的
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步骤3/11
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加入砂糖拌匀
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步骤4/11
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加入淡奶油拌匀
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步骤5/11
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把准备好的红薯泥，倒入烤碗内，用刮刀抹平
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步骤6/11
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铺上一层厚厚的马苏里拉奶酪
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步骤7/11
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可以依据个人喜好洒上果干和坚果，我洒了蔓越莓和杏仁片
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步骤8/11
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放进预热好的烤箱里面，180℃烤16分钟，最后几分钟注意观察，不要糊掉喽
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步骤9/11
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好吃的，即将出炉啦某娃守着烤箱旁一直等着，怎么还没好呢，怎么还没好呢……
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步骤10/11
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马上就可以出炉啦
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最后一步
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好喽，准备开吃吧
1、砂糖的量，可以依据自己的口味来调整哦！
2、淡奶油可以换成酸奶或者牛奶哦！
3、烤箱的温度和时间仅供参考，大家可以根据自家烤箱脾气来调整，还有你的烤碗大小也是有影响的，总之最后几分钟守着烤箱准没错啦！
4、蔓越莓和杏仁片可放可不放，也可依据自己的喜好换成其他果干或坚果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-21
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