是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茄汁鸡肉丸￨脂必备餐的做法 点击查看大图

茄汁鸡肉丸￨脂必备餐

浏览 645.7万 · 收藏 2.7万 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

悠悠食记

有没有最近在减肥的宝宝呢？ 减肥的过程中是不是一看到吃的就苦哈哈呢 特别是看到肉是不是望眼欲穿呢 今天给大家带来一款茄汁鸡肉丸 酸酸甜甜的茄汁，浇在高蛋白质低脂肪的鸡肉丸上 既满足了吃肉和愿望，又不耽误减肥 好吃不胖，没有比这个理由更充分的啦 你们还等什么呢，赶快试试吧
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 500g
、
番茄酱 2勺
、
醋 1勺
、
白糖 2茶匙
、
水 半碗
、
盐 1茶匙
、
料酒和生抽 各两勺
、
白胡椒粉 1茶匙
、
蛋清 一个
、
淀粉 1勺
、
洋葱碎 1/4个
、
葱段、姜丝 适量
烹饪步骤
小贴士

既减肥又美味，还等什么呢，快来快来

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-21

换个做法

茄汁鸡肉丸的其他做法

茄汁鸡肉丸的相关分类

冬笋 儿菜 牛奶 萝卜 年糕 荷兰豆 更多

茄汁鸡肉丸的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许