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创意菜–紫甘蓝松仁玉米

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爱美食的拉拉

从美术学的角度来说，对比色互相搭配最协调，紫色的对比色是黄色，紫色搭配中黄会显得很舒缓很温和 ，今天我把色彩搭配的理论运用到这道菜上，果然达到了预想的效果，而且味道也不错，姑且称它为“创意菜”吧。
营养分析 查看详情

64克
49克
87克

982
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
甜玉米粒 200克
、
青豆 100克
、
松仁 50克
、
紫甘蓝 半片
、
玉米油 10克
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

紫甘蓝不需要炒，直接拌入松仁玉米中就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-20

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