小米红薯粥
换了个城市生活，折腾了几个月终于又算是稳定下来了，之前的厨具都留给盆友了，现在又重新添置了一些，新到的电饭煲先煮个粥试试质量。
3克
10克
117克
515
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备红心红薯洗净，去皮去头尾不好的，然后冲干净；
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步骤2/7
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红薯改刀切成大块；
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步骤3/7
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小米淘洗干净放碗里备用；
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步骤4/7
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将洗好的小米和红薯块放入电饭煲里，加水；
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步骤5/7
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选择'粥/汤'键，就可以忙其他的去了；（我的这款锅粥汤键为一个半小时）
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步骤6/7
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程序结束，小米南瓜粥就完成了，红心红薯有的会煮的特别烂，有的还是大块的形状；
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最后一步
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盛入碗中，开吃；（喜欢吃特别甜的还可以再放点糖）
1、尽量选用红心红薯，甜甜糯糯的，如果红薯好的话，不加糖就很甜了；
2、喜欢吃煮烂的红薯的话可以把红薯切很小块；
3、以上为2人份；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-12
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