蒜香烤贝贝南瓜粉糯香甜巨好吃

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7克
12克
89克

435
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

贝贝南瓜 1个

、

太太乐芝麻香油适量

、

蒜末适量

、

生粉适量

、

黑胡椒碎少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备好
步骤2/8 点击查看大图
南瓜切块放入蒜末
步骤3/8 点击查看大图
生粉
步骤4/8 点击查看大图
太太乐芝麻香油
步骤5/8 点击查看大图
抓拌均匀
步骤6/8 点击查看大图
放入烤香
步骤7/8 点击查看大图
200度烤20
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成品图

小贴士

南瓜加入太太乐芝麻香油味道更香更好吃哦南瓜属葫芦科植物，果实可食用。南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，也是促进人体生长发育的重要物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-22 · 安徽省

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