小草莓爱上梨
春季瘦身果蔬来帮忙,鲜榨果汁真是养颜、瘦身、清理肠胃万能通吃,但果汁好喝也不是所有水果都可以搭配,要依据水果的习性相搭。 现在正是草莓上市的季节,鲜红的草莓令人喜欢,我本身就特别喜欢吃草莓,喜欢它香甜的口感,更喜欢草莓的营养价值,草莓风味饱满,富含维生素,草莓还具有养颜排毒的功效,梨子水分充足,口感酸甜,与草莓十分亲密,相搭可以起到养颜排毒的效果,而它俩的结合更会带给你惊喜的味道哦!
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千卡
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草莓冲洗干净,用淡盐水浸泡十分钟,再次冲洗、控水。
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梨子去皮。
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去皮的梨去核切成小块。
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草莓去蒂,切块。
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将梨子放进料理机中榨出梨汁。
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用细筛网过滤掉梨渣。
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将草莓放进料理机中。
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再将梨汁倒入料理机中与草莓一起搅打约三十秒。
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步骤9/10
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打成细腻的浓果汁,就可以享用了。
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最后一步
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成品图
如果有玫瑰花酱可以加入一汤匙,口感更佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-10
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