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芹菜苹果汁

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阳光的边缘

周末上来发个果汁吧！图上的汁和番茄是我的午餐呢。 其实我一直不爱吃芹菜，很少买。 只有拌凉菜和熬酱的时候才会用到，用量都不多。 如果哪天买了一大把芹菜，那肯定是为了榨汁喝的。 苹果和芹菜配在一起很清爽的味道，我和妈妈都很爱。 芹菜有降压降脂的作用，喝喝汁还是很保健哒！
营养分析 查看详情

1克
2克
60克

229
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
芹菜 1把
、
苹果 2个
烹饪步骤
小贴士

1、因为苹果容易氧化，所以要先榨芹菜，再榨苹果。 2、最好选用低速压榨式榨汁机，营养保存比较好。原汁机最好，我用的是九阳倍多汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-18

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