奶香椰子鸡汤
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很久没喝这道靓汤了，今天要大饱口福！
营养分析
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27克
14克
59克
524
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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鸡、椰子切好，随意切。鸡可先焯下水，再跟椰子一起放水下锅炖。大火水开后，用小火慢炖。水开
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最后一步
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炖到肉软后，就可撇下油，放牛奶啦！放牛奶后还是小火继续炖10~20分钟，途中还可以再撇油。可以放盐开动啦！一个字'香'开
小贴士
怕油的，可以撇下油。牛奶要在快好前10~20分钟才放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-12
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