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羊肉白菜粉丝汤

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冬天吃羊肉是最好的，可以驱寒保暖。 李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。 但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。
食材清单 加入采购清单
羊肉 适量
、
白菜叶 适量
、
粉丝 适量
、
食盐
、
黑胡椒
、
醋
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士

羊肉买超市涮火锅的那种就可以了。白菜叶比较软，吃的时候口号比较好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-26

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