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【轻松熊便当】的做法

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【轻松熊便当】

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这个便当还是很久以前天天蹲实验室的时候做的了~ 压箱底压了很久。趁着六一大放送跳楼价大甩卖啦~

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19克
32克
92克

606
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～

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30-45分钟 | 配菜(中级)

米饭 1碗

、

冻豌豆

、

鸡蛋 2只

、

干鲍鱼边

、

火腿肠 1根

、

盐

、

糖

、

芝士片

、

紫菜

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
干鲍鱼边用清水泡发
步骤2/15 点击查看大图
洗净沥水备用
步骤3/15 点击查看大图
鸡蛋2只加盐打散备用
步骤4/15 点击查看大图
平底锅刷一层底油烧热后倒上蛋液
步骤5/15 点击查看大图
撒上泡发好的鲍鱼边卷起（没有的话可以选择其它手边的材料）
步骤6/15 点击查看大图
再铺一层蛋液和鲍鱼边卷在一起以此往复用完所有的蛋液
步骤7/15 点击查看大图
蛋卷煎至表面金黄
步骤8/15 点击查看大图
取出切片备用
步骤9/15 点击查看大图
剩余鲍鱼边加豌豆炒熟。加盐糖调味
步骤10/15 点击查看大图
火腿肠切段。表面切三刀等分成6份（不切断）
步骤11/15 点击查看大图
在中间塞入一颗豌豆
步骤12/15 点击查看大图
米饭捏成轻松熊的形状（米饭可以先用酱油调色）话说轻松熊也有白色的。只不过是粉白配色。我是混搭了么= =
步骤13/15 点击查看大图
在空隙处填入豌豆小炒
步骤14/15 点击查看大图
摆上蛋卷和火腿肠
最后一步点击查看大图
用芝士片和紫菜装饰

小贴士

考完试了。不过没有什么解放感很普通地过着。像一直以来一样高中的时候不觉得读书辛苦。大学以后也并没有开始怀念旧时光对于过去的事情不感到遗憾对于现在的事情也容易满足就是这样理所当然地过着日子像是跳过了花季直接步入了不惑之年什么时候会开始后悔呢后悔挥霍了应该投入更多情感的青春

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-30

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