韩式辣排骨
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 猪排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
174克
156克
54克
2336
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
肋排剁小块洗净待用!
-
步骤2/6
点击查看大图
排骨焯水不要过凉水!
-
步骤3/6
点击查看大图
韩式辣酱超市有的卖!
-
步骤4/6
点击查看大图
葱姜蒜洋葱切粒!
-
步骤5/6
点击查看大图
把葱姜蒜洋葱粒‘熟芝麻。辣椒面’辣酱放入料碗,加水搅拌开/
-
最后一步
点击查看大图
起锅放50克花生油’凉油放一半料汁炒出红油和香味,倒入排骨烹料酒‘少许白糖’盐‘炒制一分钟加水1000克,倒入另一半料汁‘锅开小火炖1小时’大火收:汤汁浓稠放鸡精勾芡出锅淋香油装盘即可。口味甜辣,汤汁拌米饭不错哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-17
韩式辣排骨的其他做法
韩式辣排骨的相关分类
韩式辣排骨的相关推荐
-
#挪威三文鱼#三文鱼蛋炒饭
149186人看过 -
电饭煲可乐鸡翅|日食记
1761180人看过 -
糖醋椒麻鸡翅| 甜辣麻香
1711819人看过 -
酸辣可口的网红柠檬泡椒鸡爪
1661788人看过 -
【香辣红烧带鱼】不放一滴水的醇香
20848853人看过 -
家庭版♥️辣子鸡丁
7445486人看过 -
#秋天怎么吃# 快手菜——凉拌三丝
1766561人看过 -
柠檬泡椒鸡爪
2116493人看过 -
简单又好吃的腊肠焖饭
36854人看过 -
川菜之魂- 鱼香肉丝
459339人看过 -
土豆丸子汤
414424人看过 -
酱爆鸡丁
5998859人看过