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双豆双米降火汤的做法

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双豆双米降火汤

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最近天气热，容易上火，皮肤状态也特别不好T_T所以天天煮这个汤来降火，味道好，对身体也好

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45克
52克
126克

1054
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

红豆一把

、

绿豆一把

、

花生米一把

、

大米一把

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
红豆绿豆找洗干净用水泡一个小时，花生米大米直接洗干净就行，都一起放在锅里（我是用的电饭锅），煮煮煮煮到双豆开花，大米也开花，就差不多熟了，拔掉电源再放进冰糖，盖上锅盖用余温融化冰糖，甜度按照喜好来，过会儿打开搅拌均匀就可以吃了，冰镇口味更佳┏ (^ω^)=☞
步骤2/3 点击查看大图
我喜欢吃花生米，放的有些少了不够吃呢嗷！
最后一步点击查看大图
完毕，难度指数为零哦┏ (^ω^)=☞

小贴士

煮的过程可以打开锅盖搅拌搅拌它。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-17

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