愤怒小鸟芝麻包
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儿子喜欢玩愤怒小鸟游戏,趁周六有空,就给儿子做成了早餐。 [黄风:加速,攻击木头较强;黑炮:会爆炸,适合攻击混凝土]
营养分析
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1克
1克
15克
26
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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芝麻、冰糖磨成粉备用,南瓜蒸熟(我是去皮切小块后放微波2-3分钟)
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步骤2/3
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小麦自发粉加适量水揉成面团,取一部分加入适量芝麻,一部分加入蒸熟和南瓜泥,放温暖处醒发20分钟,醒发好后再揉10分钟排出空气,做成如图小鸟等花色,内包入磨好的芝麻冰糖馅,花色可自由发挥。
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最后一步
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做完后入蒸锅蒸至15分钟,再闷5-6分钟,取出摆盘,就OK啦!
小贴士
蒸好后不要马上开盖,以防遇冷收缩变硬
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-25
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