宿舍电炖盅✔小米玉米碴粥
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宿舍有个500ml的小炖盅，那就来炖炖粥吧
营养分析
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1克
2克
17克
83
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
如果是晚上喝，那就中午就放进去，预约时间，晚上下课回来就可以喝啦
-
最后一步
如果是早上喝，那就前一天晚上就放进去泡着，第二天早上就可以喝了
小贴士
就是提醒自己怎么做啦，最近在减肥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-08
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