山药炖排骨
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将山药红萝卜洗好切三角块,排骨用开水冲泡货放锅里抄一下水,一般我闲麻烦没有抄水。加入干辣椒少许,炖肉料一包,葱段,生姜!重点是,需要用隔水炖汤锅来做这道菜,保证清汤味美颜值高。两个半小时,出锅加盐,葱花,即可
营养分析
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62克
61克
45克
979
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能~
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-08
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