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【菠萝酱】

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菠萝营养价值很高,维生素C含量是苹果的5倍 又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益 菠萝含有多种矿物质、胡萝卜素和维生素,常吃菠萝可以消除感冒和减肥 我也凑个热闹,买了2个菠萝回来 熬了一些果酱,留着过几天做菠萝类的西点
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4克
14克
756克


3117
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

果酱装入瓶中,一定要密封好,放入冰箱内冷藏,尽快食用,也可以冷冻保存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-04-14

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