宝宝美食--培根土豆泥
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如果一说到土豆泥,家里有小朋友的肯定会一蹦三尺高。营养丰富口感诱人的土豆泥,这样的小零食别说小朋友爱吃,作为大人的有时也抗拒不了它的诱惑。 土豆泥的做法非常的简单,而且还可以根据个人的口味随意选择不同的做法。而其中最经典的就莫过于培根丁和土豆的搭配了。如果家里有小朋友,还可以让小朋友一起来参与制作,小朋友也会很感兴趣的。经过自己参与劳动后做出来的小零食,吃起来也会更带劲的。 微甜的土豆泥加入了咸香的培根丁,香郁可口,就算是不喜欢吃饭的小朋友也会胃口大开的。培根一般在超市都可以买到,如果家里有微波炉的话,还可以直接用微波炉来叮熟土豆,这样也相当的省时省力。
营养分析
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3克
9克
19克
139
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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热锅放油,将培根煎香煎熟;
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步骤2/4
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煎好的培根切成末;
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步骤3/4
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土豆去皮后切块蒸熟,捣烂成泥;
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最后一步
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土豆泥加入培根末,撒入胡椒粉搅拌匀即可食用。
小贴士
1、土豆泥里也可加入少量牛奶,口感会更香浓美味。
2、培根有一定的咸味,所以无需再加盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-07
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